La Ciudad Escondida

  El nacimiento de la alegría interna La alegría interna es una emoción profunda que muchas veces pasa desapercibida, pero que representa una de las fuentes más puras de bienestar. Existen diversas formas de alegría, cada una con sus propias raíces y manifestaciones. Algunas alegrías son explosivas y momentáneas , como aquellas que irrumpen con noticias positivas o la superación de una gran adversidad. Su intensidad se refleja en una distensión física inmediata, como un alivio corporal ante lo inesperado. Otras provienen de situaciones graciosas, nacidas de la torpeza o ignorancia ajena , provocando una risa espontánea y compartida. También están las grandes alegrías de la vida , como el enamoramiento , el nacimiento de un hijo o el reencuentro con seres queridos . Estas emociones intensas nos recuerdan que estamos vivos, conectados y presentes. La Raíz de la Alegría: La Esperanza En el fondo, toda forma de alegría tiene una raíz común: la esperanza . Esta pu...

Meditar para avanzar y evolucionar      La meditación no es solo llegar al silencio interno  para alcanzar un supuesto nirvana.           La meditación es también aprender a superar obstáculos y encontrar el sentido a todo lo que haces.      Estamos creando un grupo de intercambio para pasarlo bien y avanzar en la vida.        ¿Cómo lo vamos a hacer? A través del "Medifuego":      Aprendiendo a darle coherencia a lo que pensamos, sentimos y hacemos.      Nos apoyaremos en un taller manual simultáneo sobre “el fuego”.       Basándonos en los saltos evolutivos de nuestros antepasados cuando se aproximaron al fuego, aprendieron a conservarlo, transportarlo y crearlo.      Comenzaron creando unos hornitos de barro para conservarlo y utilizarlo en cualquier momento, para ver en la oscuridad de la noche, defenderse de animales ahuye...

T odos los  viernes  celebramos un  encuentro  en nuestra  salita de Leganés  a las  19:30 horas . En la reunión se elige un  tema de intercambio y meditación  para finalizar con una  experiencia  que nos llene de  paz, fuerza y alegría . En la próxima reunión del 1 de diciembre  el tema propuesto es: El Sinsentido No es un tema fácil, pero es necesario reconocerlo para salir de él. No es luchando contra el sinsentido sino reconociéndolo en uno como se sale de él ...  Y se puede ... Foto: Cortesía de Mo-Metallkunst

  T odos los viernes celebramos un encuentro en nuestra salita de Leganés a las 19:30 horas . En la reunión se elige un tema de intercambio y meditación para finalizar con una experiencia que nos llene de paz, fuerza y alegría . En la próxima reunión del 8 de septiembre el tema propuesto es: Un proyecto de vida ¿Es de utilidad tener un proyecto de vida? ¿Creemos en una felicidad creciente? ¿Hacia dónde se encamina nuestra vida? Revisión sobre el proyecto de vida Un proyecto de vida bien configurado da sentido y orienta a la vida hacia el desarrollo personal y social. Foto: Cortesía de Geralt

  Todos los viernes celebramos un encuentro en nuestra salita de Leganés a las 19:30 horas . En la reunión se elige un tema de intercambio y meditación para finalizar con una experiencia que nos llene de paz, fuerza y alegría . En la próxima reunión del 9 de junio el tema propuesto es: El crecimiento interno ¿Qué entendemos por crecimiento interno? ¿Dónde tenemos puestas nuestras esperanzas? ¿Es posible un mundo más humano? Imagen cortesía de suju-foto

  T odos los viernes celebramos un encuentro en nuestra salita de Leganés a las 19:30 horas . En la reunión se elige un tema de intercambio y meditación para finalizar con una experiencia que nos llene de paz, fuerza y alegría . En la próxima reunión del 2 de junio el tema propuesto es: El Pedido “ ...Cuando encuentres una gran fuerza, alegría y bondad en tu corazón, o cuando te sientas libre y sin contradicciones , inmediatamente agradece en tu interior . Cuando te suceda lo contrario pide con fe y aquel agradecimiento que  acumulaste volverá convertido y ampliado en beneficio ...” (El Mensaje de Silo)

  T odos los viernes celebramos un encuentro en nuestra salita de Leganés a las 19:30 horas . En la reunión se elige un tema de intercambio y meditación para finalizar con una experiencia que nos llene de paz, fuerza y alegría . En la próxima reunión del 12 de mayo el tema propuesto es: El sentido de la vida El primer anunciado de la Meditación afirma: “ ...Aquí se cuenta cómo al sin-sentido de la vida se lo convierte en sentido y plenitud...” En esta ocasión intercambiaremos sobre las experiencias que tenemos sobre el “sentido” y el “sin-sentido de la vida” .  Imagen cortesía de Jan Baby

  T odos los viernes celebramos un encuentro en nuestra salita de Leganés a las 19:30 horas . En la reunión se elige un tema de intercambio y meditación para finalizar con una experiencia que nos llene de paz, fuerza y alegría . En la próxima reunión del 5 de mayo el tema propuesto es: La revelación interior Las respuestas verdaderas a las necesidades surgen en estados de inspiración, con referencias válidas y actuando con coherencia y verdad interna. Buscar respuestas en momentos de desesperación lleva a la improvisación y a sus consecuencias fatales. Sobre estos temas intercambiaremos en nuestro próximo encuentro. 

  T odos los viernes celebramos un encuentro en nuestra salita de Leganés a las 19:30 horas . En la reunión se elige un tema de intercambio y meditación para finalizar con una experiencia que nos llene de paz, fuerza y alegría . En la próxima reunión del 28 de abril el tema propuesto es: La sospecha del Sentido “ A veces una alegría inmensa me ha sobrecogido. A veces una comprensión total me ha invadido. A veces una comunión perfecta con todo me ha extasiado ...” Estas experiencias existen y para aquél que las reconoce le cambia la vida en unos instantes. ¿Cómo es esto posible?  En este encuentro intercambiaremos sobre aquellas experiencias que hemos tenido en algún momento de nuestra vida pero que habitualmente no tenemos en cuenta. Agradecimientos a Victoria Regen por la fotografía.

  Todos los  viernes   celebramos un  encuentro   en nuestra  salita de Leganés   a las  19:30 horas   . En la reunión se elige un  tema de intercambio   y meditación   para finalizar con una experiencia que nos llene de  paz, fuerza y alegría . En la próxima reunión del 21 de abril   el tema propuesto es: Seres de Luz ¿Quiénes son los seres de Luz? ¿Existen realmente? ¿Qué significado tiene para nosotros un ser de Luz? ¿Es posible ser uno de ellos? Sobre estas preguntas tratará nuestro próximo encuentro.

  Todos los  viernes  celebramos un  encuentro  en nuestra  salita de Leganés  a las  19:30 horas  . En la reunión se elige un  tema de intercambio   y meditación  para finalizar con una experiencia que nos llene de  paz, fuerza y alegría . En la próxima reunión del  24 de marzo  el tema propuesto es: El doble cuerpo Para la mayoría de la gente tan solo existe la “realidad externa”, todo aquello que captan nuestros cinco sentidos externos. Ni sospechan de la existencia de dos sentidos internos que captan todos los fenómenos que se producen en nuestro interior. Uno de estos sentidos es capaz de percibir al campo energético que rodea a nuestro cuerpo, correspondiéndose éste con la vida que hay en nosotros. Este campo es el que “anima” a todo ser vivo, y podríamos llegar a denominarlo como el “doble cuerpo”.  Sobre este tema vamos a intercambiar y experimentar en nuestro próximo encuentro.

La compasión Todos los viernes celebramos un encuentro en nuestra salita de Leganés a las 19:30 horas . En la reunión se elige un tema de intercambio y meditación para finalizar con una experiencia que nos llene de paz, fuerza y alegría . En la próxima reunión del 17 de marzo el tema propuesto es: La compasión ¿Qué es para uno la compasión? ¿Cómo se experimenta ? ¿Qué registros nos produce? ¿Qué nos acerca a ella y qué nos aleja ? ¿Cuál es su relación con la reconciliación ? ¿Cómo podemos avanzar en su práctica en la vida cotidiana? También haremos una experiencia llamada “Bienestar” en la que podremos experimentar a la compasión .

Todos los viernes celebramos un encuentro en nuestra salita de Leganés a las 19:30 horas . En la reunión se elige un tema de intercambio y meditación para finalizar con una experiencia que nos llene de paz, fuerza y alegría . En la próxima reunión del 10 de marzo el tema propuesto es: Sueño y Despertar “... No puedo tomar por real lo que veo en mis sueños, tampoco lo que veo en semisueño, tampoco lo que veo despierto pero ensoñando....” Si esto lo reconocemos así ¿qué es lo que puedo tomar por real? ¿Se suele estar despierto sin ensoñación? ¿Qué son los ensueños? Muchas preguntas que responderemos en nuestro encuentro con experiencias reales.

Todos los viernes celebramos un encuentro en nuestra salita de Leganés a las 19:30 horas . En la reunión se elige un tema de intercambio y meditación para finalizar con una experiencia que nos llene de paz, fuerza y alegría . En la próxima reunión del 24 de febrero el tema propuesto es: El guía interno ¿Quién es tan admirado por ti que quisieras haber sido él? Preguntaré más suavemente. ¿Quién te es ejemplar, de tal manera que desees incorporar en ti algunas de sus particulares virtudes? ¿Acaso alguna vez, en tu pesar o confusión, has apelado al recuerdo de alguien que, existente o no, acudió como reconfortante imagen?

Todos los viernes celebramos un encuentro en nuestra salita de Leganés a las 19:30 horas . En la reunión se elige un tema de intercambio y meditación para finalizar con una experiencia que nos llene de paz, fuerza y alegría . En la próxima reunión del 3 de febrero el tema propuesto es: Aprender a mirar No es lo mismo “ver” que “mirar” , el ver se relaciona con una actitud mecánica y pasiva respecto a lo que captan mis ojos. El “mirar” anuncia que estoy orientando activamente mis ojos en una determinada dirección . En un ejemplo: voy caminando por un parque sin más motivo que dar un paseo, aquí está el camino, junto al césped y los árboles; allí los juegos de los niños, los columpios y los toboganes. Estoy “viendo” lo que me voy encontrando, de repente pasa velozmente un ciclista a mi lado y en la curva derrapa y cae al suelo. El accidente capta mi atención, y comienzo a observar, es decir “mirar” los daños que tiene y trato de ayudarlo. Esto lo podemos hacer todos...

Todos los viernes celebramos un encuentro en nuestra salita de Leganés a las 19:30 horas . En la reunión se elige un tema de intercambio y meditación para finalizar con una experiencia que nos llene de paz, fuerza y alegría . En la próxima reunión del 20  de enero el tema propuesto es: ¿Qué sentido tiene nuestra vida? ¿Te has preguntado alguna vez esto? ¿O te has orientado siempre por lo que opinan y hacen los demás? Vamos a intercambiar nuestras experiencias sobre este tema.

Todos los viernes celebramos un encuentro en nuestra salita de Leganés a las 19:30 horas . En la reunión se elige un tema de intercambio y meditación para finalizar con una experiencia que nos llene de paz, fuerza y alegría .  En la próxima reunión del 23 de diciembre el tema propuesto es: La Fuerza interior La “Fuerza interior” es una experiencia que te llena de sentido , te revitaliza, te aporta una nueva dimensión , se gana en profundidad y armonía, te despega . Es la experiencia que nos hace descubrir que somos mucho más que solo carne y hueso .

Todos los viernes celebramos un encuentro en nuestra salita de Leganés a las 19:30 horas . En la reunión se elige un tema de intercambio y meditación para finalizar con una experiencia que nos llene de paz, fuerza y alegría .  En la próxima reunión del 16  de diciembre el tema propuesto es: Vivir con verdad interna La verdad interna es la herramienta más útil para avanzar en la vida . Cuando falseamos lo que decimos, sentimos o hacemos nos estamos traicionando . La consecuencia es que nos perjudicamos y también a los que están a nuestro lado. La experiencia de la verdad interna tiene el sabor de lo coherente, lo luminoso, lo abierto y cierto, lo expansivo . Imagen cortesía de ju Irun

Todos los viernes celebramos un encuentro en nuestra salita de Leganés a las 19:30 horas . En la reunión se elige un tema de intercambio y meditación para finalizar con una experiencia que nos llene de paz, fuerza y alegría .  En la próxima reunión del 2 de diciembre el tema propuesto es: El Principio de la acción oportuna “No te opongas a una gran fuerza. Retrocede hasta que aquella se debilite, entonces avanza con resolución.” Este principio nos propone, primero, medir a las fuerzas a las que nos enfrentamos y luego encontrar el mejor momento para encararlas. No tener en cuenta a este principio puede generar no pocos desastres y mucha frustración. Aprender a utilizarlo en momentos difíciles es de enorme valor para avanzar alegremente en la vida. Imagen cortesía de  Rafael Edwards .

Todos los viernes celebramos un encuentro en nuestra salita de Leganés a las 19:30 horas . En la reunión se elige un tema de intercambio y meditación para finalizar con una experiencia que nos llene de paz, fuerza y alegría .  En la próxima reunión del 18 de noviembre el tema propuesto es: ¿Quién soy y hacia dónde voy? Soy acaso un nombre, un cuerpo, unas sensaciones, unos recuerdos, un proyecto o una mezcla de todo esto. ¿Quién soy realmente? ¿Dónde está mi centro? No es fácil preguntarse todo esto y menos contestarse de modo satisfactorio . ¿Y sabemos realmente hacia dónde nos encaminamos ? ¿O somos como hojas al viento arrastradas por el azar y el capricho del tiempo?